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吃鸡蛋的饮食禁忌

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吃鸡蛋的饮食禁忌

发布日期:2017-03-27 14:24 来源:http://www.xztysp.com 点击:

  对肝脏组织损伤有修复作用

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;泡椒蛋

  防癌作用

  鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

泡椒蛋

  促进肝细胞再生

  富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

  隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好

  没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。茶叶中的物质和鸡蛋中的蛋白质混合会产生有害物质。


相关标签:卤鸡蛋

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